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减肥泡在健身房,体重轻了膝盖却伤了

医生提醒:科学减肥应“运动好+吃好”“三月不减肥,四月徒伤悲。”随着天气逐渐转暖,不少人为了秀出好身材开始通过节食、运动等方式减肥,不过值得注意的是,不恰当的减肥方式可能减掉的

08-09